EL RETORNO A LOS ENTRENOS

DESPUES DEL MERECIDO DESCANSO ACTIVO TRAS EL IM DE NIZA, MAÑANA LUNES VOLVEREMOS A LOS ENTRENOS DE CARA A LOS RETOS MARCADOS PARA 2009.

SERAN 2 GRANDES CITAS.

1-IM DE NIZA O SWITZERLAND ( JUNIO/JULIO 2009)
2-IM CHALLENGE COSTA DEL MARESME ( OCTUBRE 2009 )

COMO PREPARACION TAMBIEN ESTA PREVISTO EL 1/2 MARATON DE GRANOLLERS ( FEBRERO ), EL MARATON DE BARCELONA ( MARZO ) EL 1/2 IM CHALLENGE COSTA DEL MARESME ( MAYO ) ENTRE OTRAS PRUEBAS POPULARES DE CARRERAS DE MONTAÑA, DUATLONES DE MONTAÑA, PERO BASICAMENTE ENTRENO, ENTRENO, ENTRENO Y MAS ENTRENO.

OS IRE INFORMANDO DIARIAMENTE DE MIS ENTRENOS, Y CON LA SUMA FINAL SEMANAL DE LAS DISTANCIAS RECORRIDAS EN CADA DISCIPLINA.

DE MOMENTO OS DEJO MIS DATOS FINALES DE LOS ENTRENOS REALIZADOS COMO PREPARACION PARA NIZA.

TOTALES DE LOS ENTRENOS DE OCTUBRE A JUNIO DE 2008

56000 MTS DE NATACION
1700 KMS DE CARRERA
5800 KMS DE BICICLETA

TIEMPO IM NIZA 2008: 12H 12MIN 30 SEG